Får jag lov att bjuda på hallonmuffins utan vetemjöl, socker och mjölk. Perfekt som mellanmål, innan eller efter träning och så klart till en kopp kaffe eller the
Denna boll har jag smaksatt med det näringsfyllda bäret gojibar-extrakt från Helhetshälsa. Passar perfekt att ta med till kafferasten på jobbet och bjuda kollegorna på, lika så är det också enkelt och bra att bjuda på som mellanmål eller att njuta av efter träning, det är helt enklet bra fetter och bra energi
Först tänkte jag smaksätta kakan med kardemumma men insåg att den passade bättre i chaikrydda. Riv rödbetorna på den grova sidan på järnet, klipp dadlarna i småbitar och lägg ner i en större skål, kläck ner äggen och vispa sedan med stavmixern så att det blir finfördelade
Här bjuder jag på en variant av saffransmuffins med mandel och russin. Kläck äggen i en bunke och klipp ner dadlarna i små bitar, mixa samman med din stavmixer
Jag får helt enkelt skämma bort henne med sådana nyttigheter vid flera tillfällen. Nu mixar du alltsammans med en handmixer, så att dadlarna blir små och tills det blir en fin smet
Min dotter älskar pannkaka och goda sylten till. Jag gillar detta extra mycket när jag vet att jag får i mig bra saker för min kropp, kan jag dessutom göra något som hon njuter av vilket hon gjorde av denna pannkaka så blir det extra bra, bonusen blir ett glatt och energifyllt barn
Här bjuder jag på en muffins som är perfekt att njuta både för stor och liten. Den är mättande och därav bra till mellanmål men även efter träning och självklart till en kopp kaffe
Nu har jag bara några veckor kvar till förlossningen och då passar jag naturligt vis på att baka och frysa in olika sorters hälsosamma kakor och bra energi inför besök men också så att jag kan ta av för att fylla på energiförådet då jag kommer att amma en lång period
Blanda mjöl och smör i en matberedare eller med händerna tills smöret är jämnt fördelat. Tag fram strax innan servering och dekorera med skivad kiwi eller andra bär
citronsorbet gjord medsötningsmedel. Till varmrätt blev det grillat nötkött, haricot vert, blandsallad, tomatsallad med röd lök, hemgjord bearnaisesås, ugnsbakad potatis, allt i olika byttor och skålar så att alla kunde ta vad de ville
Blanda mjöl och smör i en matberedare eller med händerna tills smöret är jämnt fördelat. citron,. Tag fram strax innan servering och dekorera med skivad kiwi eller andra bär
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.