Äppelmos är supergott till frukost på havregrynsgröten, gott till desserter och idealiskt att använda för att få saftiga och goda bakverk (som ingrediens istället för t ex kokosolja eller annat fett)
Dessa produkter använde jag för att göra mitt sockerfria chokladgodis med nötter och torkade bär (förutom kokosflingorna och rålakritspulvret, där ångrade jag mig i sista sekunden)
I nästa nummer av tidningen bjuder vi på fyra härliga recept från Grillmat LCHF och vi är även mycket glada över att kunna erbjuda er alla våra läsare och vänner att få köpa svenska boken till kalaspris – endast 129 kronor, inkl porto (ord pris är 207 kr plus porto så du sparar hela 100 kr
Får jag lov att bjuda på hallonmuffins utan vetemjöl, socker och mjölk. Perfekt som mellanmål, innan eller efter träning och så klart till en kopp kaffe eller the
Tänk dig sol, värme, doftande pioner, bara fötter med röda sommarnaglar, och hemgjord vaniljglass med alldeles nykokt hallonsylt, fortfarande lite ljummen
I det här fallet hade jag 0,5 l färska hallon, lakritspulver (2-3 tsk) och innehållet i en vaniljstång. Lakritspulvret jag använde kan köpas här (kostar 59
Får jag lov att bjuda på läskande jordgrubbsaft med mycket fuktighet. Denna jordgubbssaft och eller om du hellre vill kalla den för jordgubbssmothie innehåller inget socker
2msk Lönnsirap eller honung (Kan uteslutas). 7g Agar agar pulver (eller ca 14g gelatin eller 12 konsument gelatinblad). Mät upp mangopurén och tillsätt 7g agar agar per 4dl puré (ca 3 tsk). När gelatinet mjuknat (ca 5 minuter) så pressar du bort överflödigt vatten och tillsätter gelatinet till mangopurén. 2msk Lönnsirap eller honung (Kan uteslutas). 7g Agar agar pulver (eller ca 14g gelatin eller 12 konsument gelatinblad)
Jag har bjudit min kära dotter på en jordgubbsklubba som hon verkligen älskar och njuter av. Det perfekta i detta sammanhang är att det är bara nyttigheter i denna klubba, sen kan du toppa den med lite mörk choklad om du vill
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.