Men nog om det, nu är det dags för ett nytt recept med GymgrossistenKitchen. För att testa mig fram till de olika recepten som jag spelat in med Gymgrossisten, beställde jag hem en massa olika proteinpulver
Men fram tills dess tänkte jag dela med mig av det senaste receptet från GymgrossistenKitchen. En riktig favorit är "romerska bågar-bars", dvs lite kakao och rivet apelsinskal
Jag har gjort pizza av det och toppat med kyckling, grönsaker och ost, jag har gjort en "frukost-pizza" av det och toppat med kvarg och bär, jag har gjort bröd av det och gjort en matigare variant av en macka där jag fyllde den med kyckling, grönsaker och även skar ut en fyrkant i brödet och knäckte ett ägg i, och nu idag gjorde jag en standard frukostmacka med smält ost, grillat kyckling pålägg och ett ägg
Rolls with carrot are both moist and have a beautiful color. Then add the carrots, flour and oats. Otherwise my tip is to freeze homemade rolls and thaw when needed to always have fresh bread
Spannmål- och sockerfria kanelbullar som du kan äta varje dag med gott samvete. Protein. Grain free, sugar free cinnamon rolls that you can eat every day #iifym
Och de var de också, inte alls som lchf-bröd vanligen blir. When I found the recipe for these rolls on Texie's blog, I just had to try them for they looked really good
Minutwrap - Ett nyttigt wrapbröd klart på några minuter. En wrap med kycklingcurry tackar man aldrig nej till, verkligen inte om wrapen i sig är glutenfri, proteinrik och kalorisnål
Denna gång är det dock inte glute bridge-övningen jag visade förra veckan utan denna. Man äter näringsrik mat som är lagad från grunden, utan onödiga tillsatser, med en bra balans mellan fett, kolhydrater och protein
(Be careful not to over-process nuts as these releases too much of the oil. I love carrot cake and these raw carrot cake bliss balls are truly something special
Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Blanda vitafiber-pulver och vatten i en kastrull på låg värme
Trefasprotein har blivit populärt på grund av sin time-release effekt - läs mer. En pepparkakscheesecake med toner av apelsin - glutenfri och underbart god
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. Rulla 10-12 st bollar, sen lite avlånga rullar och platta ut lite och lägg dom på ett bakplåtspapper
På min och Felix 6 månadersdag gjorde jag en tårta på nästan enbart äggvita och protein, trots det blev den sååå jäkla god. 175-200 grader i ca 10 min. 2dl saltcaramell protein. 2dl saltcaramell protein
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.