Gör så här Börja med att koka bulgur enligtanvisning på förpackningen. Dela laxen iportionsbitar. Skär ett snittimitten på varje bit så att det blir en ficka
Lägg en bittorsk på varje ark. Skölj och dela tomaterna och lägg runt torsken. Börja koka potatis eller annat tillbehör som ris (eller koka upp vatten till pasta)
Meningen är att detta ska bli ett levnadssätt för mig. Inte jojobanta eller bara köra ett tag. Jag fastar två dagar mitti veckan, måndag och onsdag har jag kört nu, men de kan bytas tillvilken annan dag som helst
Fördela torsken på foliearken. Salta torsken och strö på fänkål och fänkålsfrön. Skiva fänkålen tunt. Fördela matjesröran på knäckebröden och servera tilltorskpaketet, morötterna och citronklyftorna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.