En härligt naturlig bar fullproppad med nyttigheter, söt men osötad. 1- 2 msk gojibär. Forma smeten med hjälp av någon form eller för hand till lagom stora bars och grädda dem i mitten av ugnen i ca 20 min. Just våra bars är ca 1 cm tjocka 5 cm långa och 4 cm breda. 1- 2 msk gojibär
Granolabars är både enkla att göra, enkla att ta med och inte minst - enkla att äta. Genom att smaksätta dina barsmed pepparkakskrydda och ingefära får du en julig touch på dessa nyttiga snacks
Dessa blev det med till den glada hockeymamman. Blanda farinsockret med smör eller oljan. Blanda alla torra ingredienser och blanda med farinsmöret, tillsätt äpplemos, äggvitor och vaniljkornen
Mosa flingorna, müslin och granolan lätt med en sked i tre olika bunkar. Bars är ju ett mycket enkelt, gott och hälsosamt mellanmål som enkelt tas med i väskan utan att ta plats
Grön ärtsmoothie med hemmagjord krispig granola. "Grönt är skönt" säger man av en anledning och det måste jag mycket väl hålla med om när det gäller mat
Energy bars är smidiga och goda mellanmål som ger extra och nyttig energi snabbt, speciellt om man är i farten och inte hinner sätta sig ner och äta, är de mycket bra att ha några stycken i väskan
Nyttiga barsmed jordnötssmör, blåbär, chiafrön och lite annat smått och gott. Efter att man åkt skridskor, skidor eller pulka någon timma så passar det fint med en jordnötsbar
Blanda sedan ner russin, kokoschips och gojibär. Med tanke på alla recept på granola och müsli jag har här på bloggen är det kanske ingen nyhet att dessa livsmedel är bland det bästa jag vet, och en stor anledning till att jag ser fram emot frukosten varje morgon
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.