Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, antioxidanter och tack vare sitt höga innehåll av nyttiga fetter så hjälper den att behålla mättnaden längre
Klicka på bilden eller texten under bilden för att komma till receptet. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
Huruvida det är sant eller inte kan nog (som så mycket annat. Det blir så automatiskt i detta hushållet eftersom vi lagar det mesta av maten i gjutjärnsgrytor (jag behövde aldrig äta järntillskott under graviditeten
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Agnes Amelia har ett fint erbjudande till er som är mina läsare. ett ägg. De har ett märke i sin butik som heter Naow- Det är ett svenskt märke som erbjuder härliga färger och mönster på sina produkter
Ännu ett alternativ är att servera smoothie tillsammans med macka eller något annat tillbehör. Avokado är ett schysst mellanmål, nyttigt och lätt att fixa och gott att halvera och äta med sked med lite örtsalt, eller mosa med en gaffel direkt på en knäckebrödbit eller en rostad brödskiva
En dag hemma med barnen och jag provade att slänga ihop mjuka kakor till melliset idag. 2 bananer3dl havregrynKanel(tänker att man även kan blanda ned russin, nötter eller annat också). 3 En dag hemma med barnen och jag provade att slänga ihop mjuka kakor till melliset idag
Häll upp i serveringsglas och låt stå någon timma eller över natten. Linn äter Chiapudding flera gånger i veckan, har alltid tyckt att det ser lite ogott ut men ikväll testade jag ett recept med lite lakrits i, det var faktiskt riktigt gott ihop med jordgubbar och hallon
Detta brukar våra magar och tarmar gilla. Tillsätt i sådana fall lite honung eller steviadroppar. En god och nyttig variant tillchiapuddingen, är pudding som görs på psylliumfröskal
Häll upp i ett glas och lägg på skivade bananer. Jag försöker variera mig när det gäller mellanmål men det är svårt då man lättast tar det som man alltid brukar ta
Några frysta bär ex blåbär, jordgubbar eller mango. Men då kom jag på denna yoghurt/smoothie, så den äts nästan varje morgon tillsammans med en kopp the
Visserligen behöver man just efter ett träningspass fylla på med kolhydrater på etteller annat sätt och mängden beror naturligtvis på hur mycket man tränar och vad syftet är
Åt ett så gott mellanmål idag så jag måste bara tipsa. Till 8 muffins behövs. 1 morot (riven)2 ägg2 tsk bakpulver1 banan (fint mosad)1 dl fullkorns dinkelmjöl1 dl havregryn1 msk kanel2 krm kryddnejlikor (malda)1 tsk kardemumma
Det här var ettmellanmåls om gick hem. Mellanmål. Vet inte om jag är ensam om de,t men så här på sommaren har jag svårt att få i mina barn mellanmål så då testade jag den här varianten
Idag testade jag något jag aldrig testat innan. en minipizza som görs i micron. Riktigt smidigt. Grunden är väldigt enkel att göra, sen vad man ska ha på kan man välja precis vad man vill
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.