Som ni säkert vet redan vid detta lag så är smoothies en vanlig syn på mitt frukostbord. gröna smoothies som är fullproppade med klorofyll (som tydligen är bra för en)
Nu ska jag masa mig iväg och träna fast att jag är alldeles för trött. För ett par år sedan införde, eller rättare sagt överförde, min väninna Jessica en jultradition till oss
Fast det känns som att sommaren ska stanna för evigt inser jag att den kommer att ta slut förr eller senare och då är det mycket som ska tas om hand ute i trädgården
Röd och grön lasagne, med vitt täcke av ost, som Italiens färger. 1 stor lök finhackas1 klyfta vitlök finhackas1 msk smör1 burk krossad tomat1 tsk salt2 km svartpeppar1 msk hackad basilika1 dl torkad svampKoka såsen i 10 minuter. 200 gr keso300 gr hackad spenat2 dl riven ost (mozzarella blir godast)1 tsk italiensk salladskryddaLasagneplattor, ett paket om man tar färska. 200 gr 30 minuter (20 med färska lasagneplattor)Jag brukar alltid ha hemma trattkantareller som min skogstrampare Martin plockat och jag sen torkat. 1 burk krossad tomat. 20 med färska lasagneplattor
Röd och grön lasagne, med vitt täcke av ost, som Italiens färger. 1 stor lök finhackas1 klyfta vitlök finhackas1 msk smör1 burk krossad tomat1 tsk salt2 km svartpeppar1 msk hackad basilika1 dl torkad svampKoka såsen i 10 minuter. 200 gr keso300 gr hackad spenat2 dl riven ost (mozzarella blir godast)1 tsk italiensk salladskryddaLasagneplattor, ett paket om man tar färska. 200 gr 30 minuter (20 med färska lasagneplattor)Jag brukar alltid ha hemma trattkantareller som min skogstrampare Martin plockat och jag sen torkat. 1 burk krossad tomat. 20 med färska lasagneplattor
Så här förbereder du såsen. Bryn morötter, selleri och lök i lite olja. Låt det puttra på svag värme i cirka 15 minuter. Skär potatisen i bitar som är lika stora som lammköttsbitarna och koka dem i 5 minuter. Morötter 50 g. Färsk Dragon 1 en nypa
Denna lasagnen är supergod och alla barnen gillar den jättemycket. Ser kanske lite färglös ut just på dessa bilder men är väldigt fin i färgerna annars
Färsk koriander. Gör så här. Dela på chilin, pilla bort alla kärnor. Här kan man givetvis använda elvisp. Men säkrast är att ta det lugnt & försiktigt & hälla på lite i taget
) Jag tycker oftast att de enklaste sopporna är det godaste. Barnen brukar gärna äta soppa, vilken som helst, så jag blev lite förvånad då båda två bara petade i maten idag
Grön (ger fin hy och är mycket uppiggande. 1 grönt äpple, 5 cm gurka, 1 lime, 2 selleristjälkar, en bit ingefära, 1 näve grönkål & babyspenat - en riktig detoxjuice med selleri som ökar ämnesomsättningen naturligt. 20 g Ingefära
Stek med övervärme i ugn 235 grader, ca 35 minuter. När 10 minuter återstår, koka upp tomatstrimlorna med 2 dl vatten och tillsätt buljong, salt och oliver
Recept på röd smoothie – hallon, blåbär, apelsin och ingefära. Psylliumfröskal gör att smoothien drar ihop sig lite och binder upp den överflödiga vätskan från bären
Så här förbereder du såsen. Bryn morötter, selleri och lök i lite olja. Ett annat tips, är att täcka över lasagnen hälften av tiden den är i ugnen för att göra den mjukare och saftigare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.