Strö över valnötter. Hacka bladen och blanda dem medäpplena. Blanda ner den med grönkålen. Tärna äpplenaoch lägg dem i en stor skål och häll på dressingen
Kanderad frukt- och nötblandning2,5 dl strösocker 2,5 dl vatten 1 msk glykos 8 krm ättiksprit 12 % 200 g blandade nötter (naturella) 200 g torkad frukt, skuren i små bitar (t ex tranbär och aprikoser)
Vänd i hackade äpplenochnötter. I en annan skål, blanda olja, ägg och mjölk. Fyll 12 muffinsformar och grädda mitt i ugnen på 200 grader celsius i 18-20 minuter. 3 dl hackade äpplen. 1 dl hackade nötter
Smulpaj medäpplenochnötter. Smörj en vid pajform med en klick smör och lägg i äpplen. Lägg rumsvarmt smör, socker, mjöl ochnötter i en bunke och smula ihop det med fingrarna till en smullig massa
Varför inte variera frukosten lite och slänga ihop enkla muffis medäpplenochnötter. Finmal nötteroch havregryn i en matberedare och rör ihop med äggsmeten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.