gröna smoothies som är fullproppade med klorofyll (som tydligen är bra för en). Risken gällande gröna smoothies är att de kan smaka lite för hälsosamt (ärligt sagt bajs)
I går eftermiddag storstädade jag här hemma, såååå skönt när det är gjort. 0 Fisk & Grönt. 0 Fisk & Grönt. grönsaksfond300 g fetaost5 dl creme fraiche2 dl svarta oliverkokosolja elelr smör att steka iInstruktionerSätt ugnen på 200 gr
50 g Grönkål. Pressa alla ingredienser i en råsaftcentrifug. Receptet är hämtat från boken ”Yoga Girl - att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta” (Bonnier Fakta) 30 g Färsk bladspenat
Bara att mixa en god grönsak med buljong och en liten skvätt grädde. 300 gram fryst bladspenat 1 gul lök 8 dl grönsaksbuljong 2 msk vetemjöl 1 dl matlagningsgrädde 1 msk flytande margarin salt och peppar 4 st ägg Tillagning Koka äggen. 8 dl grönsaksbuljong
Men varför grönt. Gröna blad och grönsaker är fullproppade med skyddande ämnen som. Antioxidanterna och fytokemikalierna i de grönagrönsakerna bekämpar fria radikaler som bildas naturligt i vår kropp och som vi även får i oss genom olika sorts gifter och osunda levnadsvanor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.