Börja med att mixa ingredienserna till det gröna lagret och lägg i botten av ett glas, rengör sedan mixern och gör den röda smoothienoch lägg på den grönaoch slutligen den gula
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något medgröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. Häll upp i ett glas och toppa smoothienmed några mangotärningar samt kokosflingor
Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Fullproppad med vitaminer är den dessutom så jag dricker med glädje
Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Jag har börjar använda kokosgrädde från garant och gillar verkligen den
Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
Smoothien gör vi antingen på cashewnötsmjölk eller kokosmjölk, båda sorterna köper vi av märket GoGreen, och resultatet skiljer sej en smula beroende på vilken mjölk vi häller i
* Grönkålen kan man byta ut mot t ex romansallad, spenat eller liknande. Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 2 st Granny Smith äpplen (gröna). Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 1 gurka 2 st Granny Smith äpplen (gröna)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.