Grön måltidssmoothie (frukost, lunch) Renande och utrensande med spenat, ananas och ingefära
| Food that Loves You!
| Food that Loves You!
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 100 g spenat
  • 200 g bitar av ananas, gärna frysta (kan ersättas med mango)
  • 2 bananer, skalade (kan ersättas med 1 avokado för mindre söt smoothie)
  • 1 lime, skalad
  • 1,5 cm ingefära
  • 1,5 dl kokosmjölk (kan ersättas med vatten)
  • 4 dl vatten
  • 2 msk proteinpulver eller 3 msk hampafrön eller pumpakärnor
  • Ev. några isbitar om inget av frukten är fryst

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.