För extra bra upptag av gurkmejan ska man tillsätta svartpeppar. Gurkmejan sägs bland annat vara antiinflammatoriskt, stärka immunförsvaret, ökar insulinkänsligheten och reglerar blodsockernivån och driva ut gifter
Sjud gurkmeja och vatten på låg värme i ca fem minuter till en krämig pasta. Lägg i 1 tsk av gurkmejapastan, ingefära, rapsolja, honung, mynta och mandelmjölk i en kopp. Gurkmejan räcker till ca 3 liter dryck, förvara pastan i en glasburk i kylskåpet och ta lite varje gång
Förutom recepten har jag också skrivit lite grann om varför innehållet i respektive recept är nyttigt och inspiration till dig att vara flexibel och experimentera med innehållet så att du kan laga dina personlig favoriter
Här är några av mina bästa tips förfettminskningoch bättre hälsa. För att bli av med fett och hålla det borta krävs det att du blir hälsosam och börjar lyssna på din kropp och de signaler den ger
Och så kan det bli oerhört gott dessutom. Gott. Här kan du läsa om en studie från Harvard university som visar på att gröt både halverar risken för övervikt (hos barn, men jag tror detsamma gäller för vuxna) och får oss att leva längre
Häll det i en kastrull, blanda i ingefära och vatten och koka i ett par minuter under omrörning. Har igår gjort goldenmilk paste och vill dela med mej av receptet, som jag fick en nån på FB
Det var faktiskt till viss del efter att jag igår tittade igenom bloggstatistiken och såg att folk hade börjat googla som galningar efter bra recept på lussebullar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.