Googlade efter receptpå hirsflingor och hittade ett alldeles underbart recept. Köpte hem hirsflingor för nån vecka sen när jag såg en förpackning på affären, fick för mig att jag läst om hirsflingor (Hirs är rika på B-vitamin, mineraler och är glutenfria
Idag fick det bli ostgratinerade grötmackor♥ Receptpå bullarna kommer här. Nu har degen blivit större så du kan få lägga upp den på ett bakbord och knåda till dig ett gäng bullar som du sen plattar till och låter dom jäsa en stund till på en bakplåt
Den här gröten är glutenfri och gjord på quinoaflingor. De senaste dagarna har både mössa och vantar åkt på igen, men långkalsonger, nää, där går gränsen
Jag fick inspiration av DietistLinnea till receptet men har ändrat något i det. Jag gillar att kunna förbereda på söndagen inför veckan så jag har lite frukostar och mellanmål klara
Precis som det mesta så kan det varieras i oändlighet, det här är bara ett snabbt grundrecept. När det blir varmare ute blir jag mindre sugen på att ställa mig och koka grötpå morgonen
Under tiden gröten kokar så skala bananen och skiva den i bitar. Sätt plattan på 9an. När gröten är fast och allt vatten har kokat in (tar ca 3 minuter) så häll upp gröten i skålen med blåbären i
Sätt ugnen på 200 grader. Smörj en ugnsäker form, ca 20 cm i diameter, och häll i grötmixen. Beräknat på fem portioner är detta recept ca 280 kcal per portion
Här kommer receptpå min gröt, tyvärr fick jag inte i mig hela för jag är som sagt inte lika aktiv som jag brukar och då vräker jag vanligtvis i mig denna skål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.