Och sorry, jag har inte hittat särskilt många glutenfria köpebröd som uppfyller de kriterierna. För min egen del börjar jag alltid dagen med en rejäl frukost, där det så gott som alltid ingår en smörgås med något proteinrikt pålägg och grönt
Ta till exempel dessa barnvänliga muffinsmed blåbär ochbanan. Perfekta som mellanmålsmuffins. Mixa riven kokos och havrgryn till ett finmalet mjöl med exempelvis en stavmixer
Denna gång var det blåbärsmuffins som sötades enbart medbananoch blåbär. Jag har alltid med mig picknickkorg med olika goda saker, som wraps med smaskig fyllning, frallor, muffinsoch frukt
Dessa glutenfriamuffins är typ mina standardmuffins. det är det som är så svårt med glutenfritt, att bevara saftigheten och inte få kakorna att bli torra, men dessa muffins blir faktiskt väldigt bra
Hon hade med sig glutenfriablåbärsmuffins när de kom på besök i helgen. Riv chokladen och blanda den med den glutenfria mjölmixen, bakpulver, kanel, malda mandlar samt socker
Saftig och god med smak av bananoch choklad. Mosa bananernamed citronsaften. Smörj en spring-form med antingen kokosolja eller smör och ”bröa” med kokosmjöl eller kokosflingor
Dessa gjorde jag för ett tag sedan blir otroligt saftiga och goda Till 8 stora eller 16 normalstora 2 mosade bananer 1 ägg 1. Sätt ugnen på 175 grader Mosa bananerna Vispa ägg och socker pösigt Blanda ner resten av ingredienserna Klicka ut smeten i formarna Grädda muffinsen 15-20 min 8 stora eller. 2 mosade bananer
Vispa smör, brun farin och jordnötssmör pösigt med en elvisp, tillsätt äggen, en i taget och mjölk. Jag behövde något salt i mig och ville inte gå på Ica för att köpa något, så istället kollade jag igenom vad jag hade hemma och det jag plockade fram, var ingridienser till Jordnötsmuffins
Knäck äggen och blanda med yoghurt. Klipp baconet i små bitar med en sax, stek i stekpannan. Blanda i stekt bacon, smula ned chévre, finstrimla de soltorkade tomaterna och blanda ned i äggsmeten och rör om
Glutenfriabananoch havrepannkakor. Bananpannkakor kan göras på en mängd olika sätt men med havremjöl och stor andel ägg blir det en näringsrik och bra frukost- eller brunchrätt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.