Dags för Gino igen. Skiva all frukt i en ugnsfast form. Blev inte så fina bilder förra gången när efterrätten var klar(se här) så nu kör vi igen med nyinköpta formar efter ett besök på Kosta glasbruk
Mat och lite annat | Mat, lite inredning och annat
Kärna även ur körsbären om du har det i din gino. Ett alldeles förträffligt sätt att få i sig en rejäl portion av de där rekommenderade mängderna frukt och grönsaker som Livsmedelsverket förespråkar
Vi börjar med efterrätten som skulle ha varit, GINO, Enjoy. ½ limefrukt. Jag har märkt att det varit lite knas med servern här och att alla mina inlägg inte har kommit upp
Lägg valfria bär och frukt i en liten ugnsform. Blanda ihop 9 gram smör, 13 gram vetemjöl och 13 gram havregryn med lite sötströ och smula över bären/frukten. Servera med 75 gram mild yoghurt vanilj
Skölj frukten. Servera med mascarponekräm. Lägg all frukt i en liten ugnsform. Strö över chokladen och gratinera mitt i ugnen 12-15 min. 1-2 msk färsk mynta
Det stod en lite flicka med sin pappa vid sidan om mig och sneglade bestört på de “läbbiga” djuren med sina tentakler och sugkoppar, men jag försäkrade henne om att de var jättegoda
Missförstå mig rätt, jag tycker absolut att man ska avstå från tillsatt raffinerat socker, glukosirap och liknande, och har man svajigt blodsocker kanske man behöver vara lite extra försiktig medfrukt, men i min värld är det en stor skillnad mellan en frukt och socker
Frukt & Nöt. Brödet är gott som det är eller med något mer 'smaklöst' pålägg & får dig att kanske springa på toaletten mer än 1 gång per dag som mamma uttryckte det, haha
Skala och skär kiwifrukterna i bitar. Skala apelsinen med kniv och skär loss hinnfria klyftor. Strö chokladen över frukten och gratinera under grillelementet, tills chokladen fått lite färg och frukten blivit varm
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.