Dag 30I och med denna dag finns det nu 30 dagsmenyer att välja av under kategorin Veckomenyer. Maten jag lagt här är enligt mitt sätt att äta och inriktat mot GI-kosten
ca 20 st50 g jäst½ dl olja5 dl vatten1 msk honung eller brödsirap2 tsk salt1 dl vetekross eller rågkross3 dl rågflingor eller havregryn11-12 dl lantbrödsmjölSmula jästen i en degbunke
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.