Get started – Week 2
theVeganista
theVeganista
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 3 st pa
  • 1 och 2:
  • 30 minuter
  • 5 minuters powerwalk
  • 4 minuters löpning och 1 minuters powerwalk, upprepa detta 4 gånger
  • 5 minuters powerwalk
  • 40 minuter
  • 5 minuters powerwalk
  • 5 minuters löpning och 1 minuters powerwalk, upprepa detta 5 gånger
  • 5 minuters powerwalk
  • 5 km up
  • p till
  • 7,5 km
  • 2 times x 30 minutes
  • 5 minutes powerwalk
  • 4 minutes running and 1 minutes powerwalk, repeat 4 times
  • 5 minutes powerwalk
  • 1 times x 40 minutes
  • 5 minutes powerwalk
  • 5 minutes running and 1 minutes powerwalk, repeat 5 times
  • 5 minutes powerwalk
  • 5 km up
  • 7,5 km

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.