Man står sig länge på den här frukosten, får i sig mkt proteiner, bra kolhydrater, bär, vitaminer och mineraler och jag känner inte av hungern för ens jag bör, sådär kring lunch ungefär
Även sommarmagar kan bli tröga, och då passar det bra med en grötfrukost som omväxling till andra, mer somriga frukostar med yoghurt, smoothies och fruktsallader
Många av er vill ha tips påbrafrukostar som är snabba men fullvärdiga och mättande. Här kommer några förslag som funkar bra innan jag skickar iväg barnen på morgonen
Nybryggt kaffe smakar väldigt bra till. Bästa med helger, förutom att man inte behöver planera tiden, är definitivt frukosten - äntligen finns det tid att laga till något annat än yoghurt & ägg eller chiapudding som är min standardfrukostpå veckorna
Stek gärna i teflonpanna så slipper du tillsätta matfett, annars går det bra i vanlig stekpanna. Plättarna är färdiga att vändas när det blir bubblor på toppen
Passade därför på att fylla frysen med pizzabullar i måndagskväll. Det där med att hitta bra mellanmål till hungriga tonåringar att sätta i sig efter skolan är minsann inte så enket
Jag sa ju att vi alltid brukar gå ut och äta något gott när det är vår månadsdag och idag blev det frukost i cadierbaren på Grand hotell och det var väldigt trevligt
Vi äter frukost tillsammans varje tisdag och idag är det Sigun som är värd. Dagen har börjat bra och ikväll kommer det 18 tjejer hem till mig på fika och lite party
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.