Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbäroch mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Eftersom frukosten är dagens viktigaste måltid finns det all anledning att återvända till den med jämna mellanrum, och just nu känns det särskilt inspirerande när våren är på väg
Yacónkräm med lime ochvanilj, toppad med frukt & bär. färska jordgubbar med strimlade myntablad, färsk mango eller papaya i tärningar, kanske tillsammans med passionsfrukt
Grovhacka bärenoch häll ner dem med. Därför tänkte jag dela med mig av receptet till er nu. Hacka hasselnötterna och häll alla torra ingredienser i en skål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.