Favvolunchen just nu: Grillad kyckling"panini" med grönsaker och keso
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 port
  • 3 äggvitor
  • 20 g havregryn
  • 1 tsk fiberhusk
  • 1/4 tsk bakpulver
  • 1/4 tsk salt
  • och
  • 80 g färdiglagad kycklingfilé på ena sidan av wrapen med
  • 50 g tomat i skivor, lite bladspenat, lite röd lök,
  • 50 g minikeso och ca
  • 2 g riven parmesan
  • Näringsvärde för hela paninin (med den fyllningen jag skrivit):277 kcal
  • 42 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.