Hälsa som livsstilPortioner. Blanda samman alla ingredienseri en bunke och vispatill en slät smet. Ta en ordentligklick kokosolja och smält i en stekpanna
Vispa samman alla ingredienser med elvisp eller mixerstav. Grädda sedan i smör. Smeten blir ganska tjock så man får breda ut denlitei stekpannan, men den flyter ut i värmen
Nu ska jag visa er hur jag gör goda pannkakor helt baserade på LCHF. • Låt inte smeten stå och svälla för länge, då kan pannkakornabliväldigt tjocka och svårgräddade imitten
Gjorde pannkakortill lunch och då vart det också lchfpannkakortillmin man. Sedan blir det ju lite mer lyx med florsocker på men eftersom det inte är så lchffick det bliSukrinMelis som finns att köpa ilchfbutiken
Överraskade familjen med pannkakortill frukost idag. De är lite skörare att vända i stekpannan, men med ett bra stekjärn och en bra och bred stekspade, så går det galant
Lite havssalt. ev vaniljpulver, kanel eller kardemumma. Smält mandelsmöret i en kastrull och rör ner hälften av grädden/mjölken, blanda om så det blir slätt
Har nimissat den här goda rätten. - Här kommer den i alla fall igen, så om niinte gjort den än. Röd pestokyckling är verkligen jättegott och så himla enkelt att laga till
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.