Recept ⁄ TillbehörExtra god syltad rödlök med chili och peppar. Ingredienser extra god syltad rödlök. Syltad rödlök är klar i kylen på en timme men jag tycker att den blir bättre och bättre och kulminerar vid dag två
Tillsätt ägg och mjölk, blanda tills det är klumpfritt. Låt stå och dra i 10 min så fiberhusken gör sin verkan och smeten blir tjockare. Ta en klick kokosfett i pannan och häll i ca 1 dl smet och gör en fin stor cirkel av pannkakan
Att äta en protein- eller energibar kan många gånger vara en bra lösning för att ladda upp med eller fylla på med energi under dagen och/eller i samband med träning
ett gott örtsalt (vanligt salt kan man ju ta men jag tycker det blir godare med örtsaltet). Den mixas helt slät och görs på färsk grönkål tillsammans med smörfräst schalottenlök
Mixa ägg, vatten, havregryn och fiberhusk till en jämn smet, tillsätt sedan kanel och bakpulver. Snodde bilden för jag glömde självklart fota dem jag gjorde
Ikväll har vi ätit en superenkel och god pastasallad. Grönsakerna vi använde var olika sorters bladsallad och bladspenat, körsbärstomater, gurka, majs och paprika
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.