tortillabröd1. Häll av oljan från tonfisken och blanda fisken med avrunna gröna ärtor och majs. Strimla salladslöken och rör ihop allt med creme fraiche. Smaka av med kryddor.
12. Lägg
ut ett salladsblad på ett tortillabröd och klicka upp röran. Vik ihop och paketera i aluminiumfolie.
Igår blev det till att plocka fram strumpor och höstjacka innan jag åkte in till stan för after work, för fy så jag frös med bara fötter i sandaler och tunn blus på jobbet
Tillsätt tonfisk och smaka av med salt och peppar. Servera med grönsaker. 110 gram pasta1 burk tonfisk i vattenEn halv liten purjolök300 gram milda mat 4% 1 dl vatten1 msk kycklingfondSalt och pepparKoka pastan enligt anvisningarna på paketet. 1 burk tonfisk i vatten
Du kan lätt fylla den med sådant du tycker om och har hemma och den är enkelt att ta med. Tonfisk. Den här wrappen gjorde jag till en detoxdag då den blev en perfekt ta-med-lunch som blev mättande och god utan att innehålla alltför mycket energi
Späd med vattnet lite åt gången. Mina barn älskar kombinationen kyckling och curry och hur smidigt är det inte att kombinera dessa två i en pastagratäng
Om ni nu har missat denna dag hel, så kommer jag till er räddning med en super enkel Nutella Brownie recept som ni kan bjuda familjen på till efterrätt idag
Är två burkar, den ena med röd curry pasta och den andra med grön curry pasta. När kycklingen börjar bli genomstekt, tillsätt currypastan och låt den fräsa med i nån minut
Tina och skiva/strimla kycklingfilén och lägg i en smord ugnsfast form. Blanda samman crème fraiche, matlagningsgrädden, soyan, sambal oelek och häll över kycklingen
Häromdagen hade jag ett anfall av akut macksug & då bakade jag det här enkla brödet. Visst är det underbart gott med en skiva varmt bröd med en klick smör & en skiva god ost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.