Strimla kycklingfiléerna och stek väl, samt krydda. Tillsätt strimlad paprika och låt steka med lite. Häll i kokosmjölken och lägg i buljongtärningen, låt koka ihop
Här kommer ett tips på en snabb kycklinggryta a la LCHF. Saker och ting blir inte alltid som man tänkt sig, man blir kvar på jobbet lite för länge eller något barn blir kvar hos en kompis lite längre än man tänkt
5 portioner5 ProPoints/port650 g kycklingfilé1 tsk olja1 gul lök2 vitlöksklyftor5 dl mat extra, 4%1 köttbuljontärning1 tsk kinesisk sojasaltpepparpaprikakryddasambal oelekStrimla kycklingfilén och hacka löken, fräs kycklingen i olja och löken
Het kycklinggryta med chorizo. Tänk vad man hitta i ett tomt kylskåp och frys. Tycker inte jag gör annat än att handlar mat, men det enda stället det märks är på bankkontot
Jag har lite svårt att slänga ätbar mat så jag tog ut det som fanns och tillsammans med en sista tinad kycklingfilé, en burk krossade tomater, några torkade örter och det sista ur burken med creme fraiche blev det denna makalöst goda kycklinggryta
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.