En hälsosam frukost med Overnight Oats. Har du ont om tiden på morgonen. Kanske hoppar du då över frukosten helt eller tar något snabbt på väg till jobb eller skola
Det kan ju vara som frukostmat, adventsmingel eller kanske till och med på julbordet. Så snabbt och enkelt det är att svänga ihop några dillplättar eller spenatplättar eller kanske nässelplättar som underlag för alla möjliga godsaker
Vi äter frukost tillsammans varje tisdag och idag är det Sigun som är värd. Dagen har börjat bra och ikväll kommer det 18 tjejer hem till mig på fika och lite party
Nu är jag i Sverige dock, och det första jag gjorde imorse var så klart att njuta av svenskfrukost innan jag drog till gymmet och körde ett supersvettigt träningspass
Den här frukosten är inte tidskrävande alls det gäller bara att tänka lite annorlunda och inte gå på den där mackan eller cornflakes som ni är vana att slänga i er innan ni drar iväg
Då finns det inget bättre än frukost och morgonens tidning på bordet. Tänkte dela med mig av ett förbaskat gott recept på hemmgjord müsli, som är busenkelt att göra
Men, som vi alla hört till leda, "frukosten är dagens viktigaste mål" och flingor och mjölk är kanske inte det mest näringsspäckade alternativet, trots allt
Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
Hemma i våran kyl så har det legat/ligger lite skalade apelsiner som vi har bara användt skalet på som egentligen har legat lite för tok för länge så den jag to hade blivit lite torr och tråkig i köttet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.