Amanda Peters @ Spotlife

EN HANDFULL RÖROR!

Snittbetyg 0 0 röster

100 g torkade/1 burk avrunna kikärtor (om torkade ska de blötläggas över natten och kokas!)
1-2 msk tahini
1/2 msk olivolja
1/2 msk sesamolja
150 g gröna ärtor
75 g gula linser +
1,5 dl vatten till kokning
1/2 msk kokosolja eller sesamolja
ca 4 dl
1/2 burk stora vita bönor/limabönor (om du kokar själv; ca 35g torrvara)
1 burk kronärtskockshjärtan, avrunna
3/4-1 msk olivolja
1 stor vitlöksklyfta (ugnsrostad om du vill ha en mildare och djupare smak)
75 g cashewnötter, blötlagda i 2-4h
45 g soltorkade tomater utan olja, blötlagda // 100g inlagda, avrunna
1 msk olivolja
40 g solroskärnor, rostade
250 g paprika, ugnsrostad
1 vitlöksklyfta, ugnsrostad