Därför tänkte jag att jag tillägnar detta inlägg då majoritet av er ställt samma frågor och vill veta hur en hel dag ser ut för mig och hur jag lägger upp kosten så här kommer envanligdagimittliv under dieten
Under sådana dagarundviker jag alltså alla dessa uppenbara kolhydrater som exempelvisfinnsi bröd, potatis, pasta, ris, bulgur, couscus, och imöjligaste mån all fett
Det sistnämnda är världens bästa grej att starta dagen med. Det känns verkligen som att det bränner bort alla bakterierihalsen och magen och vips så är man pigg och frisk
Starta dagen med ennyttig grön smoothietill frukost. Smoothies ger en bra mättnad, man blirpigg, presterar bättre och får ut mer av sineventuellaträning
Sitterisolen med enislatte och mår väldigt skönt just nu, älskar att ha balkong dagar som denna. Så när jag kom hem tyckte jag att jag förtjänade lite gott, det är ju trots allt fredag
Oroa er icke, när man är charkuterist är man van vid att hantera knivar. Happy fredag på oss alla, och vilken makalöst solig, fin och varm fredag det har varit och fortfarande är, rena rama sommardagen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.