1. Koka
upp vatten och dinkelflingor i en liten kastrull.
2. Lägg
till aprikoser, nötter och vaniljfrön (om du använder dem) och låt sjuda på låg till medelhög värme i cirka 5 minuter, eller tills önskad konsistens uppnås.
3. Strö
på din favorittopping (se recepttips) och servera.
Förberedelse: 5 min | Tillagningstid: 5 min | Portioner: 1-2
Det här brödet innehåller ingen sirap vilket många liknande bröd gör utan får sin sötma av torkade aprikoser och sin saftighet av yoghurt tillsammans med rivet äpple
Jag tog torkade aprikoser men går jätte bra att ersätta dem med russin, gojibär, dadlar eller annat. Ett nyttigt bröd bakat med fullkornsdinkel, vete, torkad frukt och nötter
Rör ner gurka, aprikoser, nötter, pumpakärnor, persilja och mynta i quinoan. Blanda alla ingredienser till dressingen och låt den stå och dra medan quinoan kokar
Henrik här hemma t ex tål inte nöttermed cashew går bra. Gör dem till mindre bitar och de är perfekta som mellanmål till barnen ihop med någon frukt eller liknande
Vänd ner nötterna och häll ut smeten på ett smörpapper. 200 g blandade nötter. 1Receptet gäller för 40 st 200 g blandade nötter 200 g mörk choklad ca 50% 1½ dl Arla Köket® vispgrädde 2 krm saltGör så här Rosta nötterna i en torr varm stekpanna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.