2st stekta och hackade kycklingfiléerEtt broccoli huvud hackatEn finger purjolök hackat70 gram ädelost 3 ägg2dl mjölkSalt och pepparRiven ostTa ur formen ur ugnen och varva kyckling, broccoli och purjolök, smula över ädelosten
Dela broccolin och fördela i en ugnsfast form. 800 gr broccoli, färsk eller fryst. Rosta broccolin ca 15 minuter, längre om den kommer direkt ur frysen. 800 gr broccoli, färsk eller fryst
Ikväll blev det kylskåpsrens av ett par broccolibuketter och några små parmesanbitar som bara låg och väntade på att bli nedrivna i en god ostsås… Hittade lite skivat, rimmat fläsk i frysen också och då kom jag på ”gratinerad broccoli med knaperstekt fläsk och ostsås”
För koka broccolin. Broccoli. Steg 1. Steg 2. Skär upp champinjonerna och kalkonbaconen och stek dom. Steg 3. Blanda grekiska yoghurten , grädden , Philadelphiaosten och ägg samt krydda och tillsätt sambal oleak
Jag hade denna gången i broccoli och spenat men du kan ta vad du tycker är gott, tomater, blomkål, squash, morötter (förkoka dom först), lök, brysselkål, paprika osv osv
Första omeletten med broccoli, majs, purjolök, paprika och riven ost. En rejäl omelett på 3 ägg, en skvätt grädde, salt och peppar sen har jag fyllt den med kokt broccoli, kokt majskolv, lite purjolök och massor med riven ost. 1 bukett broccoli. 1 bukett broccoli
Lägg broccoli runt om. Ugnsstekt falukorv o broccoli i chiligräddsås - lchffalukorvbroccoli1 röd lök1 tomat1,5 dl grädde100 g Philadelphiaost0,5 dl creme fraicheKnappt 1 tsk dijonsenap0,5 dl chilisås1 krm chilipepparsalt o pepparriven ostSkala löken, skär den och tomaten i smala klyftor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.