Smält chokladoch kokosolja i vattenbad och blanda sedan ihop alla ingredienser. -) Mörk choklad innehåller en hel del järn, så med nyponpulver eller någon annan C-vitaminkälla så blir detta väldigt bra godis för de som behöver få i sig extra järn
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Fruktoch bär i massor, gratinerade med kokosmousse, vit chokladoch kokoschips. Smält kokosmoussen i vattenbad och rör ned hackad chokladoch smulade kokoschips
Men smoothie'n är i alla fall tjock och mättande. Vet inte riktigt om man kan kan kalla den för smoothie när det är glass i men det smakar inte så mycket glass i jämförelse med all frukt
SMOOTHIE. Mixa ihop och ta lite havredryck om det behövs. 1 banan, 1 dl frys mango, halv pressad saft av citron, 1 mogen kiwi, 2 tsk färska ingefära, 2 tsk vetegräs, 3-4 dl havredryck eller vanlig mjölk, 1 sked vaniljkvarg protein
mest kolhydratrika fruktenoch är därför bra att ta i samband med fysisk. varje vecka handla hem en större laddning frukter sen tärna dem, portions packa
En smoothie med mycket fruktoch lite fett för att se hur jag reagerade på den. Jag ville göra en smoothie på spenat och fick tips om denna av Mitt liv som fru L
Choklad/ kakao. smoothie i samarbete med svensk kosttillskott. är fullt med antioxidanter och höga halter av flavonoler vilket har flera olika hälsoegenskaper
Jag älskar vit chokladoch nötter och det kunde bara inte bli fel. Ställ kallt och bryt sedan i bitar. Vit choklad med nötter, kokos och torkad frukt200 g vit choklad1 dl rostade cashewnötter1 dl rostade solrosfrön1 dl kokos1 dl hackad, torkad ananas eller mangoSmält chokladen i mikron eller över vattenbad. 200 g vit choklad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.