ChocolateChipCookieProteinPancakes
Foodporn
Foodporn
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • INGREDIENSER
  • 1 1/4 dl havregryn
  • ½ skopa (ca. ½ dl) whey proteinpulver med smak av cookies
  • 1-2 tsk jordnötssmör (kan uteslutas)
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 msk sötning
  • 1 msk kvarg
  • ½ dl osötat äppelmos (finns på bodystore.se)
  • 1 ägg 3 msk mjölk
  • Chocolatechips
  • 3 dadlar ca. ½-1 msk kakao
  • . ½ msk vatten
  • INGREDIENSER
  • 1 1/4 dl rolled oats
  • ½ scoop (about ½ dl) whey protein powder with cookie flavour
  • 1-2 tsp peanut butter (optional)
  • 1 tsp baking powder
  • 1 tablespoon sweetening
  • 1 tablespoon quark/yogurt
  • ½ dl unsweetened apple sauce (available at bodystore.se)
  • 1 egg 3 tablespoons milk

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.