Många av de proteinbrownies/fudgekakor och muggkakor jag gör tilllagas i micron, framför allt för att det går så snabbt och smidigt, men detta är ett recept för er som inte har någon micro hemma
Den här chocolatechipcookiedough fudgen gjorde jag till min hjärtevän. Cookiedough. Cookiedough. Han älskar kakdeg och fudge så då tyckte jag det var bäst att slå ihop det till ett
Sätt ugnen på 175°C. Rör ihop ingredienserna till kakdegen. Smält smöret och rör i chokladen (hackad). Rör tills all chokladen har smält, låt svalna något
Otroligt långt namn, men åh så otroligt gott. Hela spektaklet består av en mjukseg chokladkaka, ett lager kakdeg, ett lager med choklad + jordnötssmör och ovanpå kolapopcorn, samt ringlad choklad och flingsalt
Jag passar på att tipsa om att Proteinbutiken har crazy weekend denna helg och rear ut min favorit BCAA, BCAA Stack som nu dessutom finns i två nya smaker
Men ända sedan jag för ett litet tag sedan gjorde dessa otroligt goda chocolatechipcookiedough cupcakes har jag bara gått och funderat på en tårtvariant av cupcakesen
Sänk hastigheten på vispen och tillsätt mjöl, vispa bara tills allt blandats. Cookiedough. Tillsätt ägg och vanilj och vispa bara tills allt blandas väl
Och även om det nu i verkligheten inte blev en chocolatechipcookiedough cupcake utan en chocolatechipcookie cupcake, så kallar jag skapelsen för det förstnämnda ändå
Helt LCHF, nyttig och en bra proteinkälla. Blanda alla ingredienser utom baren. Smakar riktigt gott med choklad och smaskiga cookiedoughbitar i, kan det bli bättre
Mixa ihop alla ingredienser utom questbaren med en stavmixer. Jag hade en jättemysig dag som startade med en liten egen komponerad tårta i form av en "Chocolatechipcookiedough mugcake med vanilj"grädde" och strössel"
Näringsvärde per bar. Ingredienser - 2 bars. Forma till 2 bars (ha i lite mer whey om degen är för kladdig) och ställ in dem i kylen i minst 1 timme. 200 kcal6 g kolhydrater22 g protein6 g fett. Tasty health 2 bars
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.