En krämig, proteinrik chiapuddingmed smak av vanilj, toppat med banan och hallon, blev min frukost. Chokladbananpankakor, smörgåsar med kokt ägg och te
Hemligheten visade sig dock vara kakao och banan ochmed den här chiapuddingen är det som att äta chokladpudding till frukost men med massor av nyttigheter istället
Fruktig smoothiemed acai och chiafrön. Vitaminkick med apelsin och morot. Mixa tillsammans med övriga ingredienser tills smoothien får en slät konsistens
Detoxa med juicer ochsmoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Varva chocklad- och hallonpudding i glas, toppa med frukt eller finhackad choklad. Frysta bär vätskar sig mer än färska och därför måste du ha i lite mer chiafrön
En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbär och mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Fyll på med övriga ingredienser och mixa ihop till en slät smoothie. En del av oss är frukostmänniskor och behöver direkt fylla på med energi när de vaknar
Servera direkt eller häll upp i en termos och ta med till mellanmål. → Smoothiemed bruna bananer. Sedan dess har jag och min koordinator Elin hunnit stämma av lanseringsplan för min nya podcast, vad som står på agendan de kommande veckorna och gjort en smoothie till mellanmål
Dela med dig till dina vänner. På bilderna har jag hällt upp smoothien i Weck jars från Lapland Eco Store och jag använder även sugrör i rostfritt som också är därifrån
Servera direkt medan den är riktigt kall. Här kommer ett tips på en söt men ändå fräsch smoothie gjord på bland annat mango och ingefära som är en riktigt bra kombo
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.