Chiafrön EKO. Du kan också använda chiafrön i bakning, smoothie m. Chiafrön EKO. Chiafrön. Baka semlor till fettisdagen på ett nyttigare vis - här med chiafrön
Nyttiga bars med jordnötssmör, blåbär, chiafrön och lite annat smått och gott. Vill du förhöja nyttigheten så krossa eller mortla chiafröna lätt innan du blandar ner dem
Rå choklad är bland det nyttigaste man kan äta, med ett extremt högt ORAC-värde, och chiafrön innehåller mängder med bra fettsyror, förutom en massa mineraler och vitaminer
Idag tog jag mig äntligen tid till att göra fröknäcke. Då jag inte är förtjust i chiapudding men vill hitta lite olika användningsområden utöver att strö chia över filen så kändes fröknäcke lockande
½ dl hela chiafrön. Blanda solrosfrön, pumpafrön, linfrön, chiafrön, canihuafrön och malda psylliumfröskal i en rymlig bunke, slå över det kokande vattnet och rör om ordentligt
1 dl chiafrön1 dl skållad och skalad mandel, ca 60 g1 dl solrosfrön, ca 55 g8 juju-bär, ca 50 g2 dl vatten1 dl mandelpasta, ca 80 g1 - 2 msk kokosblomssocker1 - 2 msk rå kakao½ msk vaniljpulver60 g kakaosmörkokos eller finhackad mandel att rulla bollarna iLägg chiafrön, mandel, solrosfrön och juju-bär i en skål - gärna rostfri eller av glas - och slå på vattnet. 1 dl chiafrön
För att göra det ytterligare lite nyttigare tillsatte jag chiafrön och lite sesamfrön. Lägg ner chiafröna och låt dem svälla en liten stund och lägg i honungen så den får "smälta"
Jag har chiafrön i och på, jättegott. God morgon. La på morgonen ut en bild på dessa frukostbullar på Facebook och tänkte att det kanske inte fanns så stort intresse av dessa riktigt så tidigt på morgonen men det kom snart över 150 likes så nu har jag skickat barnen att leka med lego en stund så att jag kan skriva ner receptet fortare än kvickt
1 dl chiafrön. 1 dl chiafrön. Ett riktigt hälso-knäckebröd som innehåller mycket vitaminer, mineraler och andra nyttigheter, till exempel omega 3 och snälla vattenlösliga fibrer
Dinkelpannkakor med bovetemjöl & Chiafrön. Vispa ihop ägg och hälften av mjölken, rör sedan ner dinkel, chiafrön samt bovetemjölet och vispa för hand till en jämn smet, rör sist i resten av mjölken
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.