Den praktiska overnight chia oats. Här med mango och silkestofu. Idén såg jag på Pinterest men de exakta ingredienserna och mängderna blev som jag ville ha det just idag
Chia-shot på morgonen ger magen en bra start. Problematiken bakom magkatarr kan se lite olika ut, så det behöver inte betyda att du inte klarar av att ha dina fastedagar, men du bör vara observant på hur du mår och hur magen reagerar på att två dagar i veckan få mindre mat att "jobba med"
Inlägget Chiaoch kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, low carb dök först upp på. Det här receptet på chiaoch kokosgröt är krämig utan att vara slajmig
Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrönoch honung till en krämig smoothie. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor
Köpte hem hirsflingor för nån vecka sen när jag såg en förpackning på affären, fick för mig att jag läst om hirsflingor (Hirs är rika på B-vitamin, mineraler och är glutenfria
Den här veckans vegetariska recept blir goda och smakrika biffar på potatis, zucchini, chiaproteinoch linfrökross, och med en spännande kryddblandning som blivit en ny favorit i mitt kök, Årstiderna från Zmaka
Min mixer går varm, och frågan är hur länge den kommer att palla för trycket. Hursomhelst bjuder jag idag på en vackert ljuslila, supernyttig frukostsmoothie som liksom mina tidigare smoothies borde få mig att skutta som en yster och glädjefnattig ko på sitt första kosläpp
Matcha är japansk grönt te som ska vara supernyttigt och bra mot ALLT. Och iom har jag legat efter med matcha måste jag ta igen den förlorade tiden och ha matcha i precis allt
Det är lite Pauluns Granola i botten för crunch och en havrebaserad vaniljsås på toppen. + ett stort mått viljestyrka för om en liten stund ska min svägerska Janna och jag promenera en mil
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.