Det här ser ut som risgrynsgröt men är en skål keso. Toppad med skivad banan, kanel och honung. Går ju jättebra att förbereda och ta med till jobbet eller träningen
Problematiken bakom magkatarr kan se lite olika ut, så det behöver inte betyda att du inte klarar av att ha dina fastedagar, men du bör vara observant på hur du mår och hur magen reagerar på att två dagar i veckan få mindre mat att "jobba med"
Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter. Men om man vill hålla nere på kolhydraterna och/eller har problem att smälta spannmål, så kan man fortfarande njuta av en skål god gröt
LivsstilChia – och smoothieskål. Den här färgglada skålen innehåller både chiapudding, smoothie och nötsmör – tre av mina favoriter i en och samma måltid
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.