Den här overnight chia oats-varianten tycker jag är mycket god, en favorit helt klart. Häll havregryn, chiafrön och russin i en skål eller i en burk och rör om
Chia pudding with banana and peanutbutter. Jag har flera bloggkollegor som har hyllat chiapudding nu ett tag och förra veckan var jag tvungen att testa
1 msk chiafrön. 1 msk chiafrön. Oftast gör jag mina overnight oats på endast tunn vätska. Dvs någon form av växtmjölk, såsom mandel-, havre- eller sojadryck eller liknande
Mumsig rawfood chia pudding med äpple och kanel, perfekta mellanmålet som León älskade. Chiafrön innehåller är dessutom fullvärdigt protein Ett riktigt superfrö
Kardemummachia. Lägg mandelmassekrämen i botten, fyll på med kardemummachia. varav 2-3 är denna chiasemla. 0,5 dl chia. Blanda allt och låt stå 30 minuter, rör om så chian är väl fördelad. 2-3 är denna chiasemla. Blanda allt och låt stå 30 minuter, rör om så chian är väl fördelad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.