Banan Jordnötssmör Proteinmuffins. De innehåller inget tillsatt socker, sötman kommer från banan. Proteinrikamuffins som kan ätas till frukost efter ett träningspass eller som mellanmål
Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga bananmuffins bra in. Mixa ihop alla ingredienser i en matberedare eller med elvisp, häll upp i pappersformar som ligger i en muffinsplåt eller på en slät plåt
i dessa ligger blåbärs choklad. Mosa bananen. Stick ner en valfri chokladbit i varje muffins. Bananmuffins med choklad gömma (dubbel sats)8 ägg6 dl socker5 st mogna bananer4 tsk bakpulver12 dl vetemjöl1 dl grädde125 g smörVispa ägg och socker vitt. 10-15minDom fina formarna i silver och guld kommer ifrån Strössel&Annat kommer en bättre bild av formarna så småningom
Chia pudding with banana and peanutbutter. I tried the recipe by Flora last week and have now experimented with an own version but with banana and peanutbutter that I love A LOT
Ta den mängd blåbär du önskar, och tryck halvt ner dem i smeten. Dessa muffins bakade jag i somras, när bärtiden var i sitt esse, och det helt enkelt bara var till att gå utanför dörren hos familjen, för att frossa i bärplockning direkt från kvisten
) Så idag får nu ett recept på en proteinrikbanankaka. Jag valde att använda proteinpulver med smak av jordnötssmör, för alla vet vi ju att banan och jordnötssmör är som gjorda för varandra
Protein smoothie med banan och ägg. Den har en hög halt av naturliga proteiner, inga tillsatta ämnen. Protein smoothien består av banan, ägg, havregryn och mjölk
Hon hade med sig glutenfria blåbärsmuffins när de kom på besök i helgen. Vänd försiktigt ner blåbären. ca 12 muffins. 200 g blåbär. 12 muffinsformar. Dela upp degen i muffinsformarna och grädda i ca 25 minuter. -Mama Skogly ♥ ca 12 muffins. 200 g blåbär. 12 muffinsformar
toppa med några blåbär på varje muffins. superpiffiga blir de med lite florsocker och några extra blåbär på toppen (blåbär funkar antagligen inte om du låter bli att öppna ugnsluckan i fel läge
Jag bakar gärna något gott till mitt eftermiddagskaffe och idag blev det proteinrikabrowniemuffins. I love to bake something delicious to my afternoon coffee and today I made high protein brownie muffins
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.