Cauliflower bread
FITNESS FOOD LIFE -
FITNESS FOOD LIFE -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 mackor
  • / 2 toast
  • 1/2 dl blomkålsris
  • 1/2 litet
  • 2 äggvitor**Valfritt: salt, vitlökskrydda eller annan valfri krydda Sätt ugnen på
  • 175 grader Mixa blomkålsriset i en mixer. Kläm ut vätskan ur "riset" och blanda sedan i äggvitorna och eventuella kryddor. Fördela smeten med hjälp av händerna till 4 fyrkanter på en bakplåt klädd med bakplåtspapper. Skjutsa in i ugnen i ca 20-25 minuter Gör sedan din macka genom att steka brödet i olivolja eller smör, toppa med ost och en till brödskiva. Vänd på hela härligheten så den blir sådär underbart krispig! NJUT!
  • 1.2 cup
  • 1/4 th cup
  • 1/2 small ca
  • 2 egg whites
  • / 350 deg

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.