-) Vad är egentligen en brafrukost då. Tips på bra produkter UTAN tillsatt socker. Att frukost är dagens viktigaste mål, att många inte äter frukost över huvudtaget, att utebliven frukost är anledning till övervikt, att man kan äta vad som helst till frukost utan att gå upp i vikt
Det här är en bra och hälsosam frukost som vi äter ganska ofta här hemma. Vill man dessutom äta mindre kött är kvarg ett bra komplement för att få i sig proteiner
Även om man betalde för kalaset så är det absolut prisvärt och med bra service. Kan man inte få flyga med economybiljett med betala för businessfrukost
Havregryn är en superbra och långsam kolhydratskälla som mättar länge. Jag är ganska dålig på att variera mig för jag älskar mina frukostar och jag håller mig mätt och pigg hela förmiddagen
När jag frågar kostklienter med långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sig extravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skippar frukost och äter mer kvällstid
Jag tycker om att göra plättar – för då får jag en ursäkt till att använda min fina plättlagg i gjutjärn, men självklart går det lika bra att klicka ut i vanlig stekpanna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.