Dennis hittade ett bra, gott och nyttigt recept på hemmagjorda proteinbars. Slå in barsen i plastfolie så kan du förvara dem i kylen i upp till en vecka
Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Jag har sedan jag köpte vitafiberpulver gjord mina egna proteinbarer och det är roligt att testa olika smaksättningar
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. ) Är man dessutom lite sugen på choklad så kan man alltid smälta mörk choklad, dvs 70% eller mer och doppa ena sidan på dom
Nu har jag testat att göra proteinbar med vitafiber-pulver och det fungerar ypperligt. Now I have made protein bar with VitaFiber powder and it works superbly
Blåbärs-is/protein drink för att njuta lite i denna hetta som är SÅ välkommen. Det är bara blanda iskallt vatten med en skopa protein, frysta blåbär och isbitar i en mixer
Det här måste ni verkligen testa om ni sitter inne på några proteinbars. Dessa bars är supergoda att äta som de är, men det går ändå inte att jämföra med hur goda de blir efter att ha varit i ugnen några minuter
Ett litet problem jag har haft är dock det här med protein när man äter vegan mat. För ett tag sedan bad jag er om hjälp och tips på vad för proteinrika alternativ jag kan äta till frukost, och jag tackar stort för er hjälp
valnötter, hemmagjord granola och bitar av en coconut and chocolate chip bar. + eller 1 msk hampaprotein med vaniljsmak, och ca 2 msk kokosflingor eller kokosmjölk. + ca 10-20 coconut steviadroppar, ca 2 msk kokosflingor eller kokosmjölk. 1 msk hampaprotein. ca 10-20 coconut stevia
Tillsätt pumpakärnor, solrosfrön, kokos, proteinpulver, havregryn och kanel, mixa. Raw Power Bars. Välj själv hur fint eller grovhackat du vill ha dina bars
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.