1 km
på 5 min - vila 5 min 1:a varvet sprang jag på 5.03 min, sedan 5.01 på mitt andra, 4.47 på tredje och 4.46 på fjärde!
4 varven
eftersom jag aldrig sprungit snabbare än 5.20 min innan så att springa på 4.47 på 3:e varvet och sedan 4.46 på 4:e varvet känns bara "BAAAM"! :D
De två bildminnena (för länkarna hittade jag såklart inte i min som ni säkert förstått långa favoritlista) gick i mitt huvud samman och bildade en BlueberryPie Cake
BlueberryPie (vilket låter mycket godare än blåbärspaj). Håller just på och bakar inför fredagsfikat i morgon, och för att förekomma lite så tänkte jag lägga upp receptet här - så om jag har några nyfikna jobbarkompisar så får ni lite förhandsinformation om vad det blir för fika i morgon nu
) My mom knows how much I appreciate wild blueberries, so she went blueberry picking, which then my mother-in-law packed in her suitcase when she came for a visit to Amsterdam
instagram 100kitchenstories. Jag har verkligen börjat falla mer och mer för vegan mat. I Grekland drog jag ner otroligt mycket på mejeriprodukter, och detsamma med min köttkonsumtion
I served this healthy Raspberry Blueberry Crumble Pie with Vanilla Protein Ice Cream. Mix all ingredients for the berry mixture and put it in a pie dish greased with coconut oil
Har man tittat på Gordon Ramsay´s program har man säkert sett honom göra sin klassiska Shepherd Pie, eller som det också kallas Cottage pie som är en kött paj med ett potatismos tak men oavsett vad du vill kalla den så är här ett recept på Gordons paradrätt
Mannen var ute och fiskade kräftor i slutet på förra veckan så vi hade över några vänner på kräftor och till efterrätt hade jag gjort denna cheesecake med blåbär och vit choklad
Sätt ugnen på 175 grader. Dela pumpan på längden och gröp ur kärnorna och droppa lite olivolja över sidorna och lägg den platta sidan ner på en plåt med bakplåtspapper
Wohoo fredag, välkommen underbara dag. Eller vad säger du. Kvällen är kommen och snart väntar sängen efter en vecka med fullt ös men först vill jag bjuda dig på en supergod och enkel cheesecake
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.