eller kokosnötsolja. 1/2 banan 1,5 dl växtmjölk 2 tsk olivolja eller kokosnötsolja 3 tsk glutenfri havremjöl (går bra att smula några havreflingor i en mixer eller för [
Hetta upp en stekpanna medkokosolja och häll ned hälften av smeten. Idag var jag tillräckligt frisk för att göra en lite roligare frukost och kanske till och med kommer orka baka något
Avsluta med att strö över lite kokosflingor. Rör till en jämn smet med en gaffel. Mosa bananerna i en bunke, knäck i ägg och häll i kokosflingor samt salt
Jag har en stor crush på bananpannkakor men idag valde jag att mixra lite med receptet. D Hoppas att ni har turen med er för det hade inte jag när jag skulle vända pannkakorna
Mosa en banan och blanda med äggen2. Häll ner mjölk, kokosmjölk, socker, salt och smör, blanda noga3. Tillsätt kokosflingorna4. Grädda i smör på medelvärme i stekpannan6
Smält kokosoljan och klicka smeten i pannan i lagom stora plättar. Jag har haft en stressdag med en massa möten, elever som tjafsar (inte någon av våra tack och lov) och hunger
Grädda bananpannkakorna på båda sidorna på låg värme. Speciellt med mogna bananer i. Ingredienser 1 portion1 banan2 ägg1 krm ekologiskt vaniljpulver1 tsk smörGör så härMosa bananen med gaffel i en bunke
Blanda ihop riven kokosmed honung och lite kokosmjölk. Så skönt med sånna helger ibland. Jag gjorde även dessa, riktigt goda kokos och chokladbars, gjorda på enbart bra ingredienser, vilket känns bra
Åh vad jag är förtjust i denna bananpannkaka som man snabbt fixar ihop med bara banan och ägg. Stek pannkakan i kokos-eller rapsolja några minuter på varje sida
Det finns olika sätt att lätt och smidigt få till underbara bananpannkakor. frukt i skivor och bitar eller tinade bär, vispad kokosgrädde eller chokladsås passar också till
Servera med t ex lönnsirap. Bananpannkakor4 port2 msk smör1 ägg2,5 dl mjöl2 tsk bakpulver1 tsk vaniljsocker1 msk socker2,5 dl mjölk1 mogen bananSmält smöret och vispa snabbt ner ägget (se till att ägget inte stelnar)
Till frukost idag lagade jag ett berg av bananpannkakormed jordnötsfluff och hallon. Bananpannkakor. ex smör eller kokosolja på medellåg värme tills de fått en gyllene färg
Rör ned kokosmjöl och vaniljpulver. När man pluggar eller jobbar krävs det matlåda men är man bara hemma så vill jag göra det så enkelt som möjligt och bananpannkakor, omelett eller någon form av sallad är sådant som alltid går hem
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.