Power shots med färsk ingefära och gurkmeja samt massa saftiga apelsiner, citroner och några äpplen. En del av den processen är att äta och dricka nyttigt
Hur glada barnen blev när det var lunchdags och detta serverades. Och det är ju faktiskt inte värre än att äta ”normal lunch” med halvfabrikatsköttbullar, snabbmakaroner och massa ketchup
De blir mer mättande och känns fräschare med lite banan i och en riktigt god blåbärskeso till. Både gott och nyttigt känns det som och då är det svårt att motstå
BANANPANNKAKA. T O R S D A G och pannkaksdag. Bananpannkaka. Ibland händer det att jag kompletterar med bananpanna bredvid, för det är ju också jätteenkelt och jättegott
Bananpannkaka. Smält smöret i en stekpanna eller bryn smöret i en kastrull och låt svalna. Mosa bananerna med en gaffel och blanda med ägg, citronjuice och smör
Grovhacka nötterna och blanda med smetana, ställ kallt. Servera med smetana och ringla över honung. Tillsätt ägget och mosa ner bananen, låt vila minst 30 min
Dessa pannkakorna åt jag för några veckor sedan och det har blivit en favorit frukost sen dess. Bananpannkakor är så himla nyttigt och enkelt att göra, bra start på dagen
Tillsätt ägg, havregryn, vaniljpulver och smör, blanda om noga med en visp. Häll ungefär en matsked av blandningen per plätt och bred ut lite med hjälp av måttet
Matcha är japansk grönt te som ska vara supernyttigt och bra mot ALLT. Och iom har jag legat efter med matcha måste jag ta igen den förlorade tiden och ha matcha i precis allt
Eller befinner du dig kanske också på Norska vestlandet med grå himmel och spöregn. Med hetta och antiinflammatoriska rötter, och eftersom solen och jag har gjort slut så får Gurkmejan idag stå för "dagens gula"
Problematiken bakom magkatarr kan se lite olika ut, så det behöver inte betyda att du inte klarar av att ha dina fastedagar, men du bör vara observant på hur du mår och hur magen reagerar på att två dagar i veckan få mindre mat att "jobba med"
Var på gymgrossisten på håltimmen idag och handlade lite olika saker. Köpte även en caramel syrup som inte innehåller några kalorier eller fett, har även chocolate hemma men tycker att båda smakar extremt kemiskt och förtar hela känslan med att det är något gott
-) Oftast har man hunnit vara vaken en stund och jobbat upp aptiten. I lördagsmorse hade vi frukostsällskap, barnens kusin hade sovit över, och hon är mjölkproteinallergiker
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.