Första smoothien jag gjorde blev en ren fruktsmoothie medmango, banan och apelsin. En av de underbara följderna av att ha införskaffat min efterlängtade matberedare är att jag nu har möjlighet att göra egna smoothies att ta med som mellanmål till jobbet
Matcha – och chiakräm med stekt banan, passionsfrukt, pistagenötter, kokos och röda vinbär. Servera matchakrämen med den stekta bananen och valfri topping, förslagsvis röda vinbär, kokos, passionsfrukt och pistagenötter
Hacka koriander och mynta och blanda med yoghurten. Börja med Chapatidegen. Äldsta dottern var hemma hos en kompis och hin brukar vara rätt svår, och de andra reagerade som förväntat
Kombinationerna av banan, mango, yoghurt och så cashewnötternas lite smöriga smak är bara så gott. ) Många bärsmoothies har det blivit genom åren men den jag gillar allra bäst som mellanmål är faktiskt denna cashewsmoothie med banan ochmango
Jordnötssmör ger grytan en fantastisk smak, och tillbehören - skivad banan, strimlad kokos, rostade jordnötter och en supergod "stingig" chutney eller jelly - sätter den där extra piffen på det hela
Men innan dess så blir det en tur ut till sonen, gosa med barnbarnen och titta till alla djuren. De skall också få en ny plats att bo på som är i angränsande till hagarna, men vem hade räknat med denna snön
Både incabären, havtornsjuicen, mangonoch papayan signalerar dessutom med sin härligt orangegula färg att de är fulla av karotenoider, som är livsviktiga för kroppen och immunförsvaret bland annat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.