Knäck ett äg i varje grop (lite klurigt då ägget liksom svämmade över). Bakad avokado och grön, skön smoothie, 1p. Lägg halvorna i en ugnsfast form och baka i 200 C ca 15 minuter
Här kommer ett tips på en enkel avokado rätt med ägg och lax. Det är även godare när äggulan är lite krämigare – i min smak i alla fall men smaken är ju som baken
Lägg i spenat och låt den bli mjuk. Knäck ett ägg i varje form. Baka i mitten av ugnen 10–12 min. 4 ägg. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 1 liten rödlök 2 msk Arla® Svenskt Smör ½ tsk strösocker 2 krm salt 1 krm riven muskotnöt 60 g babyspenat 4 msk Kvibille® cheddar riven 4 msk Arla Köket® vispgrädde 4 ägg ½ krm cayennepeppar
Skala och mosa äggen med en gaffel. Blanda ägg, spenat, kvarg, pressad vitlök, salt och peppar. Baka potatisen på galler i mitten av ugnen ca 1 tim. Hårdkoka äggen 8-10 min. 4 st ägg
Läggäggen och baconet ovanpå den bakade yoghurten. Bred ut yoghurten i botten av en ugnsfast form och ugnsbaka ca 10 minuter. Knaperstek baconet och stek 4 ägg
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.