Första aptitretaren var en potatiscreme med torskflakes. Nästa rätt var rimmad pilgrimsmussla, sjöborre, sjökorall, fryst äpple med brynt smörgräm och dill och gräslöksolja
Grilla tigerräkorna antingen på en grill eller grilla i ugnen, pensla medavokadoolja då och då. Blanda avokadoolja, citronjuice, ingefära, sojasås, vitlök, honung och mejram i en skål
Blanda avokadooljamed lite blandade örter och salt och häll över avokadon. avokadoolja. Denna lyxiga och färgglada sallad med cashewost och rödbetshummus slängde jag ihop för några veckor sedan
Resten av såsen samt extra med ljus soja och Sriracha-sås kan serveras vid sidan. 250 gram kycklingfilé, gärna ett stort majskycklingbröst eller annat fint kycklingbröst med eller utan skinn. 2 msk avokadoolja eller annan vegetabilisk olja som rapsolja
Helt ok för mig, eftersom jag inte vet något bättre sätt att berika dieten med så många smaker och nyttiga fetter som möjligt medan hon fortfarande tillåter att matas med en sked
olja till stekning (jag använde avokadoolja). Till soppa serverade jag goda matmuffins med halloumi i. Vill du ha en slät soppa kan du mixa den med stavmixer
) Alltså en rätt med riktig stjärnstatus. ) Hur som helst, när dottern lagade mat i tisdags bjöd hon på Indisk kyckling, först provlagad på skolans hemkunskap och dessutom betygsatt med "dagens stjärna"
Hälsosamma fetter som kokosolja, avokadoolja och äkta olivolja. Ibland taggar jag dessutom inlägg med LCHF, så jag förstår att det kan vara lite förvirrande
I mina använde jag avokadoolja som gör att de får en lite gulaktig färg. De är väldigt goda och lättlagade men innehöll i orignalreceptet dinkelmjöl som jag nu ersatt med mandelmjöl och lite fiberhusk
Avokadoolja. Det har varit blåsväder kring fett på media. Vissa lovordar LCHF och vräker i sig mängder av fett (och kött) medan andra förespråkar lågfett-kost och käkar bara frukt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.