melindaslifelibrary

A 2 Day - Juice Cleanse

Snittbetyg 0 0 röster

3 dagars juice cleanse. Vilket alltså betyder att jag idag tills på onsdag bara kommer dricka färsk pressade juicer till frukost, lunch och middag. Det blir fem juicer per dag, alltså med två "snacks". Detta gör jag för att jag vill boosta min kropp med vitaminer och mineraler och massor av enzymer, som hjälper din kropp att bli mer basisk. Det är ett sätt att vårda din kropp, och att lära sig uppskatta goda och hälsosamma ingredienser. Oavsett om du följer en hälsosam kost och livsstil och behöver en extra skjuts för att hålla dig på rätt spår, eller om du vill prova ett bekvämt sätt att förbättra din allmänna hälsa så är en Juice cleanse ett bra sätt att utnyttja de näringsmässiga fördelarna med grönsaker, frukt och kryddväxter. Detta kan man göra genom att köpa juicer som är till för detta eller göra hemma själv och det kommer jag göra denna gång. Vill ni göra det med mig eller bara få lite nya recept ideer för juicer så kommer några recept här nedan som jag kommer att använda mig av. Om du väljer att göra detta, så googla upp lite vad som är bra att tänka på, innan, under och efter. (Ett par dagar innan börjar du undvika kött, gluten, mejeriprodukter, socker, alkohol, etc.) Let's do this!! ♡ GREEN JUICE
6 stavar av
1 gurka
2 gröna äpplen
2 rödbetor
3 stora morötter