Ät och njut av nyttiga grejer. Jag åt min som frukost men den passar lika bra till mellanmål. Smakar som chokladpuddingen man åt när man var liten fast den är lite mindre söt
Kesoplättar kanske inte låter så roligt på namnet men jag tycker de är jättegoda. De har ett märke i sin butik som heter Naow- Det är ett svenskt märke som erbjuder härliga färger och mönster på sina produkter
Det är alltid kul att testa lite annorlunda "nyttiga" varinanter på mellanmål eller frukost. Jag har idag varit och tränat lite crossfit, härligt gott trött men ändå mycket engeri till annat
Här kommer ett tips på ett nyttigt och bra mellanmålsom passar utmärkt en höstdag som denna. Förvänta er dock inte någon likhet med ostkakan som man köper i butiken, denna kaka är betydligt mindre söt och känns mer matig
Torkad frukt, som torkade osvavlade aprikoser eller katrinplommon kan vara godaoch bra mellanmål, men de innehåller också mycket socker och fungerar inte bra som ensamt mellanmål
En god och nyttig variant till chiapuddingen, är pudding som görs på psylliumfröskal. En betydligt billigare variant som du kan variera i det oändliga vad gäller smaksättning
Jag tipsar verkligen om, innan det är helt för sent, att köpa svenska äpplen goda äpplen, skiva och lägga i en påse i frysen för att göra smoothie av vid ett annat tillfälle
Mixa slät och drick som smoothie eller som jag ät som en form av yoghurt. Då min lilla dotter väntar på att få utredas för komjölksproteinallergi och ägg, så finns det inte jättemycket för mig att äta
Som jag skrev förut, var jag tidigare i veckan inbjuden av Alpro till en dag full med goda nyttigheter skapade av Alpros produkter, spännande insikter och tips på hur man skapar en bättre balans i vardagen
Kycklingwok med jordnötssmör och grönsaker. salt, peppar och curry samt lite agave. Börja med att steka upp kyckling och vitlök i lite sesamolja, krydda med kryddorna och lägg i sesamfrö och grönsakerna (låt grönsakerna tina innan)
Här hemma går det åt en oansenlig mängd riskakor, flingor, mjölk, inte-alltid-så-nyttiga (och oftast dyra) färdigköpta panpizzor eller annat lättillgängligt som finns i skåpen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.