Jag kokar gärna morgongröt på dem, sätter på gröten innan jag går in i badrummet och gör mig i ordning och njuter sedan den goda mättande gröten med sin nötiga fina smak
De är både mättande, nyttiga och goda. Jag ska inte reflektera över detta så mycket mer idag, men jag tänkte att jag skulle kontra med några olika frukostar som jag anser vara bra alternativ
Kan vara det godaste (och nyttigaste) Banana bread jag ätit. Världens godaste Banana bread. 0,75 dl (40g) mandelmjöl. 0,75 dl (40g) kokosmjöl. 0,5 dl (20g) Whey complete vanilj (eller mer mandelmjöl eller havremjöl dvs malda havregryn). 65 g lättkesella. 0,5 dl naturell yoghurt. 15 g valnötter. Sätt ugnen på 175 C. Häll smeten i formen, strö över valnötterna och grädda i mitten av ugnen i ca 45 minuter. 5. 81,5kcal5,3 g protein5 g kolhydrater4 g fett. 0,75 dl (40g) mandelmjöl. 65 g lättkesella. Sätt ugnen på 175 C. Häll smeten i formen, strö över valnötterna och grädda i mitten av ugnen i ca 45 minuter. 5. 81,5 kcal. 5,3 g protein
Sätt ugnen på 175 grader. Förgrädda i mitten av ugnen ca 10-15 minuter. 250 g broccoli. 150 g fetaost. Ställ i ugnen på 200 grader tills pajen har stannat, cirka 25 minuter. 250 g broccoli. 150 g fetaost
Servera med tinade ekologiska jordgubbar eller andra goda bär. Lägg cashewnötterna i en mixer tillsammans med 2,5 dl vatten, agavesirap och vaniljfrön. Hitta fler goda och nyttiga recept på 1 dl Cashewnötter Naturella
25 g hackad mörk choklad. 1 ägg 25 g hackad mörk choklad. I ett par dagar nu har jag som en del av min frukost ätit en riktigt nyttig och god mugcake med tillhörande topping
Det går att få till goda och nyttiga efterrätter utan att behöva oroa sig för vikten. Det är gott med något sött efter maten men det behöver inte innebära massa socker och kalorier
Världens godaste och nyttigaste tårta. 3 dl havregryn malt till ett mjöl, blev 105 g mjöl. 150 g minikeso. 150 g frysta jordgubbar (eller färska). 150 g lättkesella. Häll smeten i formen och grädda i ca 35-40 minuter. 5. 110,5 kcal8 g protein12,5 g kolhydrater2,5 g fett 12 bitar. 150 g frysta jordgubbar (eller färska). 110,5 kcal
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.